レシピ ヘルシーなのに食べ応えありな、柔らかムネ肉のエスニック鍋!! こんにちは。最近密かに、ゆるーくオートファージーダイエット決行中なちきんです。 医学は日々変わるので、これが健康にいいかはわかりませんが、食べるの大好きな私には結構合っていて、 食べたいものを食べれる時間になるまで我慢していると... 2020.12.04 レシピ
レシピ サバ缶シリーズ!ふりだしとサバ缶で、味しみしみ大根 おはようございます。最近はめっきり寒くなりましたね…。 もう12月なので当たり前なのですが…。 最近急に寒くなりすぎたせいで、中々ふとんからでることができず、エアコンが効いてから、のそのそ起きて、わりと時間なくなりがちなちきんで... 2020.11.30 レシピ
レシピ ピーマンとしいたけで、冷めてもおいしい、お弁当おかず! こんにちは!今日は久々のお休みということで!! スペインバルへ行くので久々にしっかりメイクして、今から既にウキウキのちきんです。 オススメ店だった時のために、しっかり写真撮っておくように心がけます笑 食い意地が張りすぎてい... 2020.11.10 レシピ
レシピ コチュジャンで、ちょびっと大人な、鶏挽肉と野菜のケチャップ炒め おはようございます。 月曜の朝…週のうちで一番来て欲しくない曜日。嫌われ者の月曜日ですね。 そんな月曜日ですが、元気に張り切っていきましょー!!(記事を書いている日曜の昼間現在は、まだまだ元気です笑 5時くらいからテンション落ち... 2020.11.09 レシピ
レシピ レンチンで簡単1品追加!!韓国のりがアクセントなもやしナムル こんにちは。先週はちょっとやる気がでてどかっと作り置きしたちきんです。 そんなちきん、明後日は、グルメな先輩一押しのスペインバルに連れて行ってもらうので、ウキウキしております。 また食指が動いたら、そのお店もご紹介しますね。 ... 2020.11.08 レシピ
レシピ 白菜鍋以外で!サラダ感覚でお弁当にも入れられる白菜の浅漬け! こんにちは!!昨日の夜は作り置きがはかどった、ちきんです!! これが続いて今月10レシピくらいは考えたいですね~ そのためには、新しい味に出会う刺激が欲しいところです。 そして、本日ご紹介するレシピは、鍋以外で白菜... 2020.11.04 レシピ
レシピ 5分でサクッと豆腐サラダ!プラス一品にもってこいなお手軽レシピ こんにちは!!大変大変ご無沙汰しております…。 正直、かなりしっかりとサボりましたちきんです笑 実はですね、今年の5月からずっとコロナに邪魔され、行けていなかったディズニーへやっと行くことができまして、 そこから既に3週間... 2020.10.27 レシピ
レシピ ナスまるまごと、とろとろ甘めな我が家の揚げびたし おはようございます。最近やっと過ごしやすい風が吹き始めましたね。 とはいっても暑がりな私は、まだまだ半袖を着ていたい気分なんですが、なんとなく四季を気にして、上着を羽織っているちきんです。 そして本日は、ナスの定番といってもいい... 2020.10.02 レシピ
レシピ ローカロリー!!さつまいもと稲荷あげでサツマイモコロッケ風! おはようございます。お久しぶりです。 記事書くぞーって日々思いながら、中々書けず、今日になってしまいました。 また、消えるかもしれませんが、マイペースに記事を増やしていきたいとおもいます。 おかげさまで楽天レシピの方はやっ... 2020.10.01 レシピ
レシピ ネバネバで元気に!!しば漬け入り、オクラサラダ おはようございます。4連休は実家に帰って食べまくっていました笑 そして、アマプラで誰かが見てるを見て、寝て…だいぶリフレッシュできました。 余談ですが、みなさんはストレスどうやって発散してますか? 昔は、悲しいとか悔しい気... 2020.09.23 レシピ